SMÅ GLIMT FRA UGEN DER GIK

Hej venner, så er der mandagspost med en rar håndfuld billedglimt fra den forgangne uge. Selvom ugen, som jeg også skrev igår, endte med at se en hel del anderledes ud, end jeg havde forestillet mig, så har den heldigvis stadig budt på gode sommerstunder, tid til ro og en række nye indretningspåfund herhjemme. 

II Og apropos indreningspåfund, så er det her det seneste af sin slags herhjemme. Vi skulle have fundet et nyt sted til vores IKEA Omar reol, da dens plads i soveværelset må vige til fordel for en babyseng. I første omgang har vi flyttet den ned i vores alrum, hvor jeg faktisk synes, den fungerer overraskende godt .. og så er det nok også et klassisk tilfælde af, at forandring fryder. Et mantra jeg udnytter til fulde i disse lidt ellers rastløse barselsdage II

II Onsdag tog vi en smuttur til Gilleleje Havn, hvor vi spiste alt godt fra havet til frokost. Det var sådan en hyggelig tur, og nu glæder jeg mig endnu mere, til vi om en måneds tid får vores nye bil, så vi kan lave flere af den slags ture II

II Vi var godt kørende til Gilleleje i denne Mercedes A-klasse model, som vi gratis havde lånt til vores tur i forbindelse med Mercedes’ City Escapes kampagne. Et virkelig fint tiltag hvor Mercedes stiller en række biler gratis til rådighed for Københavnere, som gerne vil flygte fra byen for en kort stund. I kan læse mere om det HER, hvor I også kan booke en tur. Man har bilen i 4 timer og betaler blot for det brændstof, man bruger. Kampagnen kører juli ud. II

II Ret perfekt eftermiddagsstund med nybagt bananbrød II

II Vi dimser den også stadig lidt videre oppe på børneværelset. Senest har vi købt denne fine plakat hjem, som ligesom bjørnen ved siden af, også er fra Michelle Carlslund, som laver de fineste illustrationer. II

II Endnu en sommeraften med godter fra grillen. Vi griller et par gange om ugen, efter vi har investeret i denne gas-grill fra Weber. Den kommer uden tvivl ud som en af sommerens absolut bedste investeringer! II

II Movie night med seng i stuen og bland selv slik. Mads forbarmede sig over mig, og lempede lidt på hans bland selv slik politik ovenpå sidste uges vendingsforsøg ♥ II

STATUS EFTER FØRSTE UGE PÅ BARSEL

Første uge på barsel er gået og tiden siden jeg lukkede min arbejdscomputer sammen sidste torsdag og til nu, virker på en og samme tid uendelig langt væk og som var det igår. Jeg havde gjort mig en masse forestillinger om, hvordan den første tid på barsel skulle fordrives, men på grund af en baby der vendte “forkert“, er ugen endt med at se en hel del anderledes ud end jeg havde troet, og jeg gør nedenfor status over, hvad den har budt på.

  • Antal gange jeg har tjekket min arbejdsmail: 0
  • Antal rugbrødsmadder: 10. For min frokostvariationsskyld kan jeg godt mærke, at jeg kommer til at savne frokostordningen på kontoret. 
  • Antal gange jeg har grædt: 4. Senest igår, hvor jeg blev rørt over, hvor godt spillelisten passede til morgenmadsstemningen #hormoneltype
  • Antal aflyste graviditetsmassager: 1. Endte med istedet at bruge første rigtige barselsdag på Hvidovre Hospital, hvor vi blev introduceret til et forsøgsprojekt med rebozomassage i forbindelse med vendingsforsøget. Et forsøgsprojekt som i sidste ende ikke fungerede for mig. Om jeg er en lille smule bitter over aflyst massage? Ja. 
  • Antal færdiglæste bøger: 1
  • Antal indretningsprojekter: 6. Man kan altså nå at få mange indretningsideer, når man sådan er på barsel.
  • Antal pakkede tasker til fødegangen: 2 
  • Antal timer foran fjernsynet: 10+
  • Antal gange til træning: 0. Så nu har jeg sat mit fitness abonnement i bero. Håber til gengæld jeg kommer afsted til gravid yoga i næste uge. 
  • Antal nye køb til garderoben: 8. Alle sammen til baby vel at mærke. 

BABYPOST: OM VORES VENDINGSFORSØG

Jeg tænkte, at det var på sin plads med en opdatering ovenpå vores vendingsforsøg igår, nu bekymringerne omkring det havde fyldt en del på bloggen også op til.

Først og fremmest, så gik vendingsforsøget godt, og vores datter ligger nu med hovedet ned mod bækkenet. Yes!
Dagen igår endte dog med at udspille sig noget anderledes, end vi havde troet, så selvom vi er vanvittigt lettede, så sidder følelserne stadig lidt uden på tøjet og for mit vedkommende kan jeg mærke, at der ikke skal så meget til uro og tårer i dag. I modsætning til normalt hvor man som gravid ellers ikke bekymrer sig eller har let til tårer, hehe.

Vi havde først fået sat i sigte at vi nok skulle forvente at vendingsforsøget på Hvidovre Hospital ville tage os omkring to timer, da man inden man går igang med vendingsforsøget lige skal monitorere babys hjertelyd og igennem en scanning for at se, at alt er ok inden man kaster sig ud i en vending. Derefter skal man have en sprøjte med et stof, som får ens livmoder til at slappe af, hvilket også skulle hjælpe til bedre vilkår for en succesfuld vending. Så er det tid til vendingsforsøget, som i sig selv ikke tager mere end 5-10 minutter og til sidst en ny hjertemåling på baby for at holde øje med, hvordan den responderer på vendingsforsøget.

Det var dog en travl dag på fødegangen igår, og vores kl 10-aftale endte med først at blive kl 12. Derefter trak vores hjertemåling ud, det samme gjorde det med sprøjten til livmoderhalsen og det var således først kl 14, at vi kunne komme igang med et egentligt vendingsforsøg. Og jeg skal hilse at sige at fire timer er lang tid at sidde og stirre ud i luften, når man i forvejen har lidt kriller i maven over det, der skal til at ske.

Nåh men kl 14 blev vi endelig mødt af en læge, som sammen med en uddannelseslæge og en jordemoder var klar til at komme igang med vendingen. Maven blev smurt godt ind i gel, og lægen kastede sig ud i forsøget, mens uddannelseslægen undervejs scannede babys hoved og jordemoder holdt tjek på hjertelyd. Der er normalt 50% sandsynlighed for, at et vendingsforsøg lykkes, men sandsynligheden virkede ikke til at være med os igår, da den lille dame efter to forsøg stadig ikke udviste den mindste velvilje til at flytte med rundt (stædige lille rad). Hjertelyden var dog fin undervejs, så lægen ville lige hive hendes kollega ind, som efter eget udsagn mente, at han havde en 75% succesrate med vendingsforsøg, så han skulle få lov at få chancen også. Ind kommer Birger, som tager sig god tid til at forklare, hvordan han griber vendingen an, idet hans metode afviger lidt fra, hvordan andre gør det. Det bliver lidt teknisk, men han havde åbenbart bedre erfaringer med først at rulle baby om på siden og derefter med et fast skub at guide babys numse hele vejen fra bækken og op til ribben. En lidt mere hårdhændet færd, men efter sigende også med større sandsynlighed for at lykkes, og eftersom babys hjerte indtil videre havde reageret fint på de første to forsøg, var vi klar på at give det en chance mere.

Og hårdhændet det var han, ham Birger, og jeg priste mig lykkelig for, at jeg havde Mads’ hånd med at klemme i. Jeg havde været ret spændt på smerten ved et vendingsforsøg, og jeg har stadig lidt svært ved at kategorisere den. Den var aldrig uudholdelig, men den føles som en intens, brændende fornemmelse i dit underliv og mave, og på en måde, så man lige mister pusten. Det hjalp mig at zone lidt ind i mig selv, og holde fokus på at trække vejret så langt ned i maven, som vendingen tillod, og derefter puste langsomt ud. Ville så gerne have, at vendingen skulle lykkes, så selvom det ingenlunde var behageligt, så gled smerten lidt i baggrunden til fordel for fokus på, hvordan baby reagerede på al den asen og masen omkring hende. Birger var optimistisk undervejs, og følte, at han fik godt fat om hende, så det hjalp også meget på mit overskud til at fortsætte. Det lykkedes dog først i hans tredje forsøg, at få hende vendt, og derefter gik det hele lidt stærkt. Hjerterytmen, der ellers havde været fin undervejs, faldt pludselig til under 50 slag (også kaldet bradykardi) og i adskillige minutter kæmpede vores lille seje baby med at finde tilbage i en normal hjerterytme. Jeg kunne heldigvis ikke se hjertemonitoren, så det var først da Birger begyndte at tale om akut kejsersnit og at vi måske kunne fejre fødselsdag allerede i dag, at det gik op for mig, at det stadig var for tidligt at ånde lettet op. At ligge der, helt udmattet i kroppen efter 5 vendingsforsøg, glæden over, at det sidste lykkedes, og så pludselig mærke stressen over et muligt kejsersnit, det var en ret stor mundfuld, og både Mads og jeg var meget overvældede, da lægerne efter nogle minutter kunne konstatere at vores datters hjerterytme var på vej op, og vi blev umiddelbart herefter frikendt for det akutte kejsersnit.

På grund af den lidt hårde medfart skulle der køres en ekstra lang måling af hjerterytmen for at sikre sig, at baby var helt stabil før vi blev sendt hjem. Der skulle ende med at gå 5 timer før det blev vurderet, at vi kunne tage hjem, da babys puls dykkede en del, hver gang jeg havde en plukve. 10 timer efter vi satte os til rette i venteværelset, kunne vi endelig sætte kursen retur mod Vesterbro. Overvældede, trætte, taknemmelige og med en datter, der forhåbentlig nu er klar til at ligge sig fast i bækkenet i hovedstilling, så jeg kan få den fødsel, jeg håber på, og vores datter kommer, når hun er klar, og ikke fremprovokeret af et vendingsforsøg.

Ville jeg få lavet et vendingsforsøg igen? Hvis det var første gang så ja, uden tvivl. For mit vedkommende fyldte smerten så lille en del i forhold til udfaldet, at den ville jeg ikke frygte. Herhjemme er vi dog også enige om, at hvis vores datter ender med at slå en kolbøtte tilbage til udgangspunktet, så skal vi ikke igennem et nyt vendingsforsøg, udelukkende af den årsag, at hendes hjerte reagerede så meget på vendingen, som det gjorde. Så er der istedet en mening med, at hun kommer ved et kejsersnit ♥

OOTD: TORSDAGSTERN

II STELLA NOVA BLAZER II VINTAGE KJOLE  (lignende her) II SHOE THE BEAR SANDALER II PROENZA SCHOULER PS1 TASKE II 

Godmorgen kære I.

I dag er en lidt nervepirrende dag. Her til formiddag har vi nemlig tid til vendingsforsøg på Hvidovre Hospital, og jeg er simpelthen så spændt. Måske også en lille smule nervøs, men mest af alt håbefuld, og jeg krydser i den grad fingre for, at det lykkes. Som flere af jer var søde at skrive, så har jeg heldigvis ikke noget at frygte, skulle jeg nu ende med et planlagt kejsersnit, og eftersom en af mine bedste veninder også havde en fin oplevelse med et kejsersnit tilbage i december, så er jeg heller ikke så nervøs for det. Det er bare ikke sådan, jeg havde drømt om at føde, og når nu man i otte måneder har gået mentalt og forberedt sig på fødslen, betalt sig fra privat fødselsforberedelse, læst Smertefri fødsel, og sågar købt fødesnacks ind til hospitalstasken, ja så føles det altså lidt som at blive snydt lige ved målstregen, hvis man nu ikke får lov at have den oplevelse, som jeg ellers havde glædet mig så meget til. Nuvel, hvis ikke det ender med at blive sådan, så er det sådan det er, men det kræver bare lige lidt mere end et par enkelte dage at omstille sig til den tanke, når nu forventningen i så mange måneder har været en anden. Under alle omstændigheder, så send gerne lige et par krydsede fingre i vores retning omkring kl 10.

I mellemtiden fordriver jeg ventetiden og prøver at distrahere tankestrømmen med at vise jer min fine nye ternede blazer fra Stella Nova i aktion. Mit nye udsalgskøb, som jeg har glædet mig til at indvie, og som sommervejret forleden heldigvis gav anledning til. Jeg havde parret den med flagrende sommerkjole (eller altså, den plejede at være flagrende – not so much når 11 kilos babybump er klemt ned i den) og mine nye sandaler fra Shoe the Bear, som jeg vitterligt bor i for tiden. Umiddelbart opskriften på et vinderoutfit som det helt sikkert ikke bliver sidste gang, at jeg ifører mig. 

EN BÆREDYGTIG HVERDAG

I dag skal vi snakke om noget, jeg ikke mindes at have skrevet om på bloggen før, men som ikke desto mindre er en hjertesag for mig, og som fylder ret meget i min hverdag: bæredygtighed. Så længe jeg kan huske, har det været vigtigt for mig, at gøre hvad jeg kan, for ikke at ødsle mere end højst nødvendigt med vores ressourcer. Jeg er vokset op i en familie, hvor vi altid har sorteret affald, hvor vi slukker på stikkontakten, hvis ikke den er i brug, hvor madrester bliver gemt og genanvendt og hvor der ikke blev bare smidt ud og købt nyt med den største selvfølgelighed. Som barn synes jeg måske nok, at det af og til var lige lovligt firkantet, men som voksen og “herre” i eget hus, kan jeg mærke, at det er værdier, jeg har taget med mig videre, og i dag gør jeg en dyd ud af at tænke bæredygtighed ind i vores hverdag. Noget der slet ikke er så kedeligt og langhåret som det lyder, og som kræver ganske få tiltag i hverdagen, for at gøre en forskel med.

Nuvel, jeg ved godt, at det desværre nok ikke er min affaldssortering, der kommer til at redde verden, men i dette tilfælde tror jeg fuldt og fast på hymnen om at “løfte i flok”, og hvis jeg med dette indlæg kan inspirere bare en håndfuld af jer til en mere bæredygtig hverdag, så vil jeg være ualmindeligt glad. 

I indlægget her vil jeg derfor dele mine bedste – og yderst lavpraktiske – tips til en bæredygtig hverdag. 

Tips til en grønnere hverdag

  • En fyldt opvasker og vaskemaskine sparer både dig og miljøet
    Det kan være så nemt at sætte vaskemaskinen over, fordi man lige skal have vasket den der favoritskjorte, som man gerne vil have på i morgen og selvom vaskemaskinen ikke er fyldt, men det er dumme vandressourcer at ødsle bort, så overvej om ikke du kan finde noget andet at tage på, og så vent med at vaske, til du kan fylde maskinen. I øvrigt kan der være endnu flere penge at spare på vandregningen hvis du så vidt muligt kun vasker på 30 grader. Langt det meste tøj bliver rent ved den temperatur, så det er oftest slet ikke nødvendigt at køre et langt vaskeprogram på 60 grader.
     
  • Smid ikke dit aflagte tøj ud
    Uanset hvor træt du er af dit tøj, så kan det altid genbruges. Enten hos en ny ejer hvis du afleverer det i nærmeste tøjcontainer, eller i form af nyt tøj, som dit gamle tøj kan genanvendes til, hvis du afleverer det hos fx H&M eller &Other Stories som begge har et recycling program, hvor du kan aflevere gammel tekstil til genanvendelse. Som bonus får du ovenikøbet en rabatvoucher for hver pose tekstil du afleverer og på den måde kan du spare lidt på dine nye køb – hvis du altså mangler noget.
  • Brug en SodaStreamer og spar på plastflaskerne
    Vi drikker en del danskvand, og det kan hurtigt løbe op i både kroner og plast. Derfor har vi føjet en SodaStreamer til husholdingen (modtaget i gave) og det er virkelig tilfredsstillende nu at kunne lave sin egen danskvand uden at se bunken af plastflasker vokse stødt.
     
  • Sorter dit affald
    Da jeg først flyttede til København var det ikke sådan lige til at holde de gode vaner med affaldssortering ved lige, da det er de færreste af os som bor i nærheden af en genbrugscenter. Heldigvis har man inden for de seneste år gjort mere og mere for affaldssorteringen også for etageejendomme, og vi har fx i vores gård nu mulighed for at sortere både glas, metal, elektronik, bioaffald, restaffald, pap, papir og plast. Så det gør vi. Vi har en stor kurv stående til alt det affald, som skal sorteres, og et par gange om ugen bliver den så tømt i gården. Og man bliver virkelig overrasket over, hvor meget der egentlig kan sorteres kontra hvad der blot skal smides ud som restaffald.
     
  • Tag et stofnet med på indkøb og spar på butikkernes plasticposer
    Jeg har altid et stof net med i tasken, for på den måde kan jeg takke pænt nej tak når de i butikkerne giver mig en pose med, ligesom jeg i Netto slipper for at købe en ny hver gang jeg er afsted at handle.
     
  • Lav en madplan
    10-20% af alle de madvarer, der bliver købt, ender med at ryge direkte i skraldespanden. Det er virkelig dumt, og en god vej til at komme madsspildet til livs kan være at indføre madplan. Herhjemme forsøger vi os hver søndag med en plan over, hvilke dage vi forventer at spise sammen, og hvad der så skal spises. På den måde har vi bedre overblik over, om det der skal spises den ene dag, kan genanvendes til måltidet den følgende aften.
     
  • Giv dit storskrald et nyt liv 
    I hvert fald i København er der rundt omkring i byen blevet oprettet en ‘Byttestation’, hvor man kan aflevere alt fra tøj og sko til bøger, gryder, lysestager og legetøj og istedet lade det komme en anden tilgode. Når vi har ryddet ud herhjemme, så ryger de fleste sager hen på Byttestationen, og der går vitterligt ikke en dag, og så er tingene væk, og har istedet fået et nyt hjem. Det er da en rar tanke at mit skrald på den måde lever videre istedet for blot at ryge på forbrændingen. 


Som I kan se behøver det bestemt ikke kræve store tiltag at gøre sin hverdag bare en smule mere bæredygtig, og mange bække små som I ved …. Faktisk er jeg ret nysgerrig på at høre, om bæredygtighed måske allerede er noget, I er bevidste om derhjemme? Måske I har andre gode tips til en mere grøn hverdag, som jeg kan adoptere? Del endelig i kommentarfeltet.

TV2 har i øvrigt samlet en nyttig guide til endnu flere tips til hvordan du kan hjælpe klimaet og miljøet i det daglige.