EN BÆREDYGTIG HVERDAG

I dag skal vi snakke om noget, jeg ikke mindes at have skrevet om på bloggen før, men som ikke desto mindre er en hjertesag for mig, og som fylder ret meget i min hverdag: bæredygtighed. Så længe jeg kan huske, har det været vigtigt for mig, at gøre hvad jeg kan, for ikke at ødsle mere end højst nødvendigt med vores ressourcer. Jeg er vokset op i en familie, hvor vi altid har sorteret affald, hvor vi slukker på stikkontakten, hvis ikke den er i brug, hvor madrester bliver gemt og genanvendt og hvor der ikke blev bare smidt ud og købt nyt med den største selvfølgelighed. Som barn synes jeg måske nok, at det af og til var lige lovligt firkantet, men som voksen og “herre” i eget hus, kan jeg mærke, at det er værdier, jeg har taget med mig videre, og i dag gør jeg en dyd ud af at tænke bæredygtighed ind i vores hverdag. Noget der slet ikke er så kedeligt og langhåret som det lyder, og som kræver ganske få tiltag i hverdagen, for at gøre en forskel med.

Nuvel, jeg ved godt, at det desværre nok ikke er min affaldssortering, der kommer til at redde verden, men i dette tilfælde tror jeg fuldt og fast på hymnen om at “løfte i flok”, og hvis jeg med dette indlæg kan inspirere bare en håndfuld af jer til en mere bæredygtig hverdag, så vil jeg være ualmindeligt glad. 

I indlægget her vil jeg derfor dele mine bedste – og yderst lavpraktiske – tips til en bæredygtig hverdag. 

Tips til en grønnere hverdag

  • En fyldt opvasker og vaskemaskine sparer både dig og miljøet
    Det kan være så nemt at sætte vaskemaskinen over, fordi man lige skal have vasket den der favoritskjorte, som man gerne vil have på i morgen og selvom vaskemaskinen ikke er fyldt, men det er dumme vandressourcer at ødsle bort, så overvej om ikke du kan finde noget andet at tage på, og så vent med at vaske, til du kan fylde maskinen. I øvrigt kan der være endnu flere penge at spare på vandregningen hvis du så vidt muligt kun vasker på 30 grader. Langt det meste tøj bliver rent ved den temperatur, så det er oftest slet ikke nødvendigt at køre et langt vaskeprogram på 60 grader.
     
  • Smid ikke dit aflagte tøj ud
    Uanset hvor træt du er af dit tøj, så kan det altid genbruges. Enten hos en ny ejer hvis du afleverer det i nærmeste tøjcontainer, eller i form af nyt tøj, som dit gamle tøj kan genanvendes til, hvis du afleverer det hos fx H&M eller &Other Stories som begge har et recycling program, hvor du kan aflevere gammel tekstil til genanvendelse. Som bonus får du ovenikøbet en rabatvoucher for hver pose tekstil du afleverer og på den måde kan du spare lidt på dine nye køb – hvis du altså mangler noget.
  • Brug en SodaStreamer og spar på plastflaskerne
    Vi drikker en del danskvand, og det kan hurtigt løbe op i både kroner og plast. Derfor har vi føjet en SodaStreamer til husholdingen (modtaget i gave) og det er virkelig tilfredsstillende nu at kunne lave sin egen danskvand uden at se bunken af plastflasker vokse stødt.
     
  • Sorter dit affald
    Da jeg først flyttede til København var det ikke sådan lige til at holde de gode vaner med affaldssortering ved lige, da det er de færreste af os som bor i nærheden af en genbrugscenter. Heldigvis har man inden for de seneste år gjort mere og mere for affaldssorteringen også for etageejendomme, og vi har fx i vores gård nu mulighed for at sortere både glas, metal, elektronik, bioaffald, restaffald, pap, papir og plast. Så det gør vi. Vi har en stor kurv stående til alt det affald, som skal sorteres, og et par gange om ugen bliver den så tømt i gården. Og man bliver virkelig overrasket over, hvor meget der egentlig kan sorteres kontra hvad der blot skal smides ud som restaffald.
     
  • Tag et stofnet med på indkøb og spar på butikkernes plasticposer
    Jeg har altid et stof net med i tasken, for på den måde kan jeg takke pænt nej tak når de i butikkerne giver mig en pose med, ligesom jeg i Netto slipper for at købe en ny hver gang jeg er afsted at handle.
     
  • Lav en madplan
    10-20% af alle de madvarer, der bliver købt, ender med at ryge direkte i skraldespanden. Det er virkelig dumt, og en god vej til at komme madsspildet til livs kan være at indføre madplan. Herhjemme forsøger vi os hver søndag med en plan over, hvilke dage vi forventer at spise sammen, og hvad der så skal spises. På den måde har vi bedre overblik over, om det der skal spises den ene dag, kan genanvendes til måltidet den følgende aften.
     
  • Giv dit storskrald et nyt liv 
    I hvert fald i København er der rundt omkring i byen blevet oprettet en ‘Byttestation’, hvor man kan aflevere alt fra tøj og sko til bøger, gryder, lysestager og legetøj og istedet lade det komme en anden tilgode. Når vi har ryddet ud herhjemme, så ryger de fleste sager hen på Byttestationen, og der går vitterligt ikke en dag, og så er tingene væk, og har istedet fået et nyt hjem. Det er da en rar tanke at mit skrald på den måde lever videre istedet for blot at ryge på forbrændingen. 


Som I kan se behøver det bestemt ikke kræve store tiltag at gøre sin hverdag bare en smule mere bæredygtig, og mange bække små som I ved …. Faktisk er jeg ret nysgerrig på at høre, om bæredygtighed måske allerede er noget, I er bevidste om derhjemme? Måske I har andre gode tips til en mere grøn hverdag, som jeg kan adoptere? Del endelig i kommentarfeltet.

TV2 har i øvrigt samlet en nyttig guide til endnu flere tips til hvordan du kan hjælpe klimaet og miljøet i det daglige. 

FREDAGSPOST

Godmorgen derude i fredagsland.

Der har været lidt stille herinde de seneste par dage (ikke at jeg overhovedet er sikker på, om der er andre end mig selv, der bemærker det?!), men jeg fik pludselig travlt med at få alt gjort klar til min barselsoverlevering inde på kontoret. Onsdag morgen spurgte vores søde HR-medarbejder mig nemlig lidt uventet, om jeg var klar til at starte barsel allerede igår. Det kunne jeg ikke svare sådan helt overbevisende ja til, eftersom jeg hele tiden har troet, at det først var efter i dag, at min barsel officielt skulle gå igang. Men altså, en ekstra barselsdag sætter man sig jo ikke på tværs af, så det lykkedes mig at få speedet processen lidt op omkring de sidste af mine to-dos, og nu sidder jeg så her. På barsel. I de næste 11 måneder. Jeg synes det er så vild en tanke, og det er stadig ikke helt gået op for mig, at det ikke bare er et par ugers ferie, jeg har foran mig, men at jeg rent faktisk ikke skal ind på kontoret igen før til juni næste år. Jeg glæder mig til at lande sådan rigtig i barselsboblen og til at finde ind i en ny hverdagsrytme. Gerne en hvor jeg ikke vågner omkring kl 5 hver dag, som det har været tilfældet den seneste tid, haha. Men det er nok kroppens egen forunderlige måde at forberede sig på, at jeg inden længe kommer til at skyde en hvid pil efter søvnrutiner “som jeg kender dem”. 

Dagen i dag skal bruges på sløv morgenhygge, måske med en omgang Handmaid’s Tale? Jeg tror det. Senere i formiddag har vi vores andet besøg hos jordemoder, som forhåbentlig fortæller os, at baby har lagt vendt sig med hovedet nedad og fast i bækkenet, som hun  helst skal have gjort på nuværende tidspunkt. Derefter et smut ind til byen for at købe et par småting, og så er det weekend. Tror vi skal fejre første officielle barselsdag med pizzaer og hygge i gården i aften, og ellers har vi et dejlig åbent weekendprogram foran os, som indtil videre kun byder på en fødselsdag i morgen aften, og ellers er der plads til at lave lige hvad der passer os. Eller at lave igenting overhovedet. 

Som jeg plejer har jeg samlet en håndfuld gode ideer til din weekend, så hvis nu rastløsheden for mit vedkommende melder sig allerede i morgen, så har jeg da et sted at starte … 

  • Gøre dig selv den tjeneste at købe Meg Fee’s Places I Stopped on the Way Home. Så fin og indlevende bog om at være dér, vi alle sammen har været; ung og forvirret og ikke helt sikker på hvem den ‘selv’ man prøver at finde frem til, egentlig er. Bogen gemmer på et utal af sproglige perler, og jeg tror ikke før jeg har prøvet at sidde tilbage med en skønlitterær bog fyldt med æselører. Læs den!
  • Prøve denne opskrift på frozen yoghurt fra Valdemarsro af. Det er jo vigtigt at spise varieret, så for at balancere min daglige is lidt, tænker jeg at frozen yoghurt kunne være et yderst fint alternativ. 
  • Lege turist i egen by. Det er med at udnytte, at København er lidt stille og affolket i disse dage, eftersom mange er på Roskilde. Vær derfor glad for, at du ikke behøver stå op samtidig med solen for at komme til på et af byens populære morgenmadssteder (fx Lille Bakery, Andersen & Maillard eller Mirabelle), at du kan have byens nye street food market på Reffen lidt mere for dig selv eller at køen til din favoritis er kortere end normalt.
  • Ignorere sommervejret for en stund og sæt dig selv til rette med HBO’s nye serie Succession, som byder dig med indenfor hos en vanvittig rig mediekonglomerat og hans vanvittigt forstyrrede familie. En fortælling om magt og familieintriger som det er næsten umuligt ikke at blive en lille smule betaget af. 
  • I forlængelse heraf, kan jeg virkelig også anbefale jer at tage ind og se den biografaktuelle film Den Skyldige. Nervepirrende og intens thriller med Jacob Cedergreen i en velspillet hovedrolle. Følte nærmest jeg holdt vejret i den halvanden time, filmen varede. 

DET VIL JEG LAVE I JULI

I rækken af endeløse sommerdage så er jeg ret vild med tanken om, at kalenderen kun skriver 1. juli og vi dermed på papiret har yderligere et par gode sommermåneder foran os. Dét kan jeg godt lige klare. Især med tanke på at de skal bruges på at finde mig til rette i barselsboblen og få alt klar til hende den lille dame melder sin ankomst. Mens juni bød på fuldt program med hele to rejser, to koncerter, et par fødselsdagsfejringer og en hel masse aftaler der ind imellem, så glæder jeg mig nu til en juli, hvor et sløvt sommertempo sætter ind, og jeg håber, at den nye måned kommer til at byde på …

  • Gravidyoga hos Hélt, hvor jeg også gik til fødselsforberedelse. Min træning er gået helt i stå i løbet af juni, fordi min krop higede efter at få lov at slappe af. Men jeg savner min træning, så som et kompromis tænker jeg, at yoga kunne være en god løsning, og jeg har hørt godt om yogaen hos Hélt. Faktisk har de lige nu et introtilbud på deres klippekort, hvor man får 3 klip for 250kr, så det begiver jeg mig ud i. 
  • Et færdigt pusleområde, som jeg også har snølet lidt med at komme i mål med. Ligesom med børneværelset, ahem. Men altså barslen, den er inden for rækkevidde, og jeg satser på, at det er lige hvad der skal til, for at få streget de sidste to-do’s fra listen. 
  • Mere sommerlæsning. På læsefronten lagde juni en god bund, idet jeg fik færdiggjort både Celeste Ng’s Små påsatte brande, Meghan Fee’s Places I stopped on the way home og JoJo Moyes Stadig mig, som i øvrigt alle tre er yderst anbefalelsesværdige. I juli har jeg Thomas Korsgaards Hvis der skulle komme et menneske forbi stående på læselisten. 
  • Dyrke tosomheden ekstra meget og gøre mig umage med kærestetid. Vi har blandt andet planlagt en lille getaway til Gilleleje og et par date nights her i starten af juli, bare lige for at være sikre på, vi når dem, inden vores tosomhed bliver afløst af en ny virkelighed. 
  • Masser af middagslure. Noget jeg aldrig har været særlig god til, men som jeg virkelig gerne vil øve mig på, og jeg tænker at en dvask juli måned er oplagt tidspunkt at starte på det på. 
  • Lidt ekstra selvforkælelse. Jeg skal fx bruge min første officielle barselsdag på at få en gravidmassage hos Moderliv. En gave jeg fik til mors dag af verdens bedste kommende far. Jeg glæder mig helt usandsynligt meget til at kunne lægge på maven for en kort bemærkning. Derudover har jeg også bestilt tid til en klipning hos yndlings Trine hos Kimoli. 
  • Sommersvømning i havet iført pæneste printede mama badedragt fra MAMALICIOUS

FREDAGSPOST

Godmorgen venner og glædelig fredag. Glædelig midsommerweekend ♥

Mon I også er stået op til silende regn? Hvad er det med Danmark og midsommer? Det regner jo konsekvent hvert år, og det lægger altså lidt en dæmper på midsommer traditionerne, hvordan de så end ser ud hjemme hos jer. Vi har ikke en fast tradition om at fejre Sankt Hans. Nogle år har vi været forbi Frederiksberg Have (altså når ikke det regner), sidste år var det på Christianshavn og i år skal aftenen bruges i selskab med Queen B og Jay-Z i Parken. 

Inden jeg når så langt, skal dagens arbejde dog lige klares, og jeg lægger tidligt ud med at dette fredagsskriv, inden kontoret kalder. Der er altid lidt meget at se til post-ferie og eftersom jeg også så småt er igang med at overlevere mine arbejdsopgaver i forbindelse med den snarlige barsel, er der rigeligt at se til, og jeg glæder mig allerede helt til weekend, selvom jeg er et skarn for at have det sådan efter kun en dag tilbage fra ferie. 

Kampgejsten holdes oppe af det vældig rare weekendprogram, jeg har foran mig. Det er nemlig sådan en weekend, hvor der både er lidt i kalenderen, men hvor der også er plads til at flade ud og gøre, hvad der falder mig ind. Og hvis vejret fortsætter sådan her, bliver det nok noget med Netflix eller HBO, hah. I aften står den på fødselsdagsfejring af min veninde Christina, og i morgen koncerten i parken. Ovenpå udgivelsen af deres fællesalbum i sidste uge, er jeg ret spændt på hvordan sættet kommer til at være. Forhåbentlig et godt mix af både gammelt og nyt. Ovenpå en både fredag og lørdag med planer, er søndagen holdt åben, og jeg forestiller mig det bliver noget med at starte dagen med en tur i svømmehallen efterfulgt af lækkert morgenbord og så ellers bare tage dagen lidt som den kommer, inden en ny uge igen kalder. 

Måske jeg vil plukke lidt weekendplaner fra nedenstående liste …

  • Catche op på dramaserien The Affair, hvor sæson 4 netop har haft premiere på HBO. 
  • Tage forbi Lille Bakery, som lader til at være Københavns næste it-bageri. Med turen ud til Refshaleøen tænker jeg også, at man har gjort sig ekstra fortjent til noget med rigeligt smør og sukker. 
  • Finde din indre kræmmer frem og tage til søndagens loppemarked på Bryggen, som er et af Københavns største udendørsmarkeder med mere end 150 stadeholdere. Markedet har åbent fra 10-17 
  • Købe (eller låne din kæreste, fars eller brors) Euroman og læse det lange portræt af Vladimir Putin. En mand hele vesten forholder sig til, men som få af os egentlig ved ret meget om. Portrættet, som er skrevet i essayformat, er virkelig interessant og oplysende læsning. 
  • Få afprøvet en af de nye Byens Bedste Vindere, som endnu ikke er blevet besøgt. For mit vedkommende måtte det godt være den japanske restaurant Jah Izakaya, som vi endnu har haft tilgode at få prøvet selvom den er meget anmelderrost og blot ligger 500m fra hvor vi bor. 

ON MY MIND #3

Jeg er tilbage fra Portugal og er landet trygt og godt i sofaen sammen med min bbhugme ammepude (lifesaver these days) og udover at tænke på, hvordan jeg nogensinde skal komme op fra sofaen igen, så tænker jeg for tiden også en del på …

  • hvordan man efter bare én sølle dag tilbage på kontoret kan være træt som om man har været igang hele ugen? Jeg er mere end klar på barsel, og de næste 11 arbejdsdage må egentlig gerne bare flyve afsted
  • at vi ovenpå Paris og Portugal nu ikke har flere rejser på programmet. Det tror jeg ikke er sket før, fordi jeg er ret stor fan af devisen om, at man bedst kommer sig ovenpå sin holiday blues ved at have en ny ferie at se frem til. Nuvel, vi har været afsted på 6 rejser de sidste 7 måneder, så vi har også været priviligerede, men det bliver helt mærkeligt ikke at skulle sætte sig i en flyver det næste lange stykke tid.
  • bland selv slik. Ovenpå en is- og snackfyldt feriediæt proklamerede Mads igår, at vi ikke må få bland selv slik de næste fire uger, og det får mig ærligt talt til at tænke endnu mere på slik. Hah. Da jeg spurgte ham, om forbuddet også gjaldt hvis nu baby inde i maven på sin mors vegne drømmer om bland selv slik, og jeg synes jeg fornemmede en vis tøven, så måske der er håb forude.
  • at den her ginseng eye cream fra origins er den bedste øjencreme jeg nogensinde har brugt. Helt perfekt mod puffy eyes og mørke rander. 
  • hvor længe jeg tør have is i maven og vente med at slå til på den perfekte ternede blazer, som lige nu er sat ned med 40%. 50% besparelse føles bare så meget bedre … 
  • at vi endelig har fået en leveringsdato på den bil, vi skrev under på leasingaftalen for tilbage i marts. Og start august skulle vi gerne kunne trille afsted i vores nye Volkswagen T-Roc. Krydser i mit stille sind fingre for, at den når at komme lige inden baby, så vi selv kan køre til fødegangen fremfor med taxa. Eller med 1A som vi også joker lidt med. 
  • om jeg er voksen nok til at kaste 2200kr efter drømmesengetøjet fra tekla fabrics. Jeg tror det ikke. Det er bare sååå pænt. Måske oplagt som et ønske til min 30års fødselsdag om et par måneder. 
  • at baby i dag er 34 uger gammel, hvilket vil sige, at skulle hun blive født nu, ville hendes lunger være udviklede nok til, at hun som udgangspunkt kan klare sig uden hjælp til at trække vejret. Det synes jeg er en ret rar tanke. 
  • den fineste shopper med kvaster fra H&M. Nuvel, jeg mangler ikke tasker. Slet ikke shoppere. Men derfor kan man jo godt fristes … 
  • Malte Eberts (aka Gulddreng) nye single i eget navn ‘Rather be‘. Jeg siger jer den er god, og det føles godt at kunne sætte en af hans sange på repeat uden fare for at blive forvekslet med en teenager.
Older posts